「うつ・こころとからだ」一覧

原因不明の痛みを長引かせないためにしたこととは…！

自己肯定感を高める、とは自分を好きになることじゃない！

心の状態は顔に現れる。

自立するため、自立に導くために必要なこと。それは「支援できない」「支援すべきでない」境界線を、支援者、当事者ともに理解すること。